"z" 57c71e6f$0$15196$6...@n...neostrada.pl

>> W Wieńcu sporo czasu siedziałem w basenach, więc nie musiałem
>> ,,gadać''. Początkowo też dużo spałem. Tutaj śpię bardzo dużo.
>> I zaziębiam się...

> Ty z jakiegoś sanatorium piszesz? :-)

Pisałem, ale mało, bo niewiele działo się na grupach
i nie miałem motywacji, bo miałem mało czasu a basen
to bardzo dobre ćwiczenie i kręgosłupa, i płuc.


Miałem dylemat -- las czy basen a drzewa pachniały niessssamowicie.
Lato w pełni!!! Lasy, niskie pylenie (nie licząc papierosów)
częste deszcze...

Ostatniego dnia zmieniłem towarzystwo stołówkowe -- na rosyjskich żydów
z Izraela, którzy wywołali u mnie atak alergiczny tak silny, jakiego nie
miałem chyba nigdy. :) Jadłem śniadanie i łykałem masę śluzu z płuc...
Miałem ochotę na pasty rybne, na ser biały -- ale nic z tego... Musiałem
wyjść i strzelić trochę ;) Cyklezonidu... (kilka dawek -- może 4?) Przy
sobie (na stałowce) miałem tylko lek rozkurczający oskrzela, a potrzebny
był raczej ;) antyśluzowy. Na dodatek ten antyśluzowy niby nie działa
doraźnie.

Byłem zły, bo za to śniadanie zapłaciłem 25 plnów a niewiele zjadłem.
[pewnie ,,oni'' uważają, że i tak sporo]

Żydzi mówili po rosyjsku, kładli na talerze dużo, mniej więcej połowę
zostawiając do wyrzucenia, :) ale chyba palili najtańsze świństwo, które
mnie doprowadziło niemal do szału. Alergolog mówi, że to mogły być
grzyby/pleśnie, nie papierosy. Może i tak. Ja znam ten efekt (silnego
śluzowania) z galerii handlowych, gdzie przed drzwiami ludzie palą różne
papierosy -- właśnie ludzie ruscy (Białorusini, Rosjanie itp.) palą najgorsze...

Ale tak silnej reakcji nie pamiętam. :)


Niekoniecznie cokolwiek czuć nosem -- trochę zaczyna boleć głowa
i zaczyna się lanie śluzu. Przeszkadza to, co jest w ubraniach.

Czasami ludzie maskują zapach papierosów perfumami, repelentami itp.
maskami. Problem w tym, że szkodzi nie zapach (jak pisze biegły sądowy
pulmonolg, Anna Dziób), ale dym, czyli lotne ciało stałe -- pyłki dymu.
(Dziób IMO wie, że dym jest ciałem stałym, choć lotnym, lecz nie pojmuje
tego prostego rozdziału -- ciała stałe mają swój kształt)

I raz jeszcze -- być może alergolog ma rację co do pleśni, ale dlaczego
Polacy (ta sama stołówka, ale kilkadziesiąt godzin przed żydami) nie mieli
tego w ubraniach a żydzi rosyjscy mieli? Mnie pasuje to coś do najgorszych
papierosów.

Po paru godzinach wróciłem na stołówkę, aby choć wziąć jabłka na drogę, ale
że nie było, poprosiłem o szklankę soku -- na koszt niedokończonego śniadania.
Wypiłem jedną, ale że jedna to trochę mało, poprosiłem o drugą... Wypiłbym
więcej, ale jakoś głupio było prosić o kolejne... ;)

Wkrótce ponowił się atak śluzowania. :)
Szybko wyszedłem, wsiadłem do gotowego samochodu i odjechałem,
ale zanim przejechałem parę kilometrów, musiałem zatrzymać się,
popluć śluzem, strzelić kolejne dawki Cykleoznidu i Ventolinu,
i nieco ochłonąć...

Tutaj byłem:

http://uzdrowisko-wieniec.pl/

w ramach prewencji rentowej:

http://eneuel.w.duna.pl/zdrowie/Renta/okregowy/zuswy
rokm.pdf

Nie wiem, czy ,,lecząca mnie'' lekarka była wysoka czy niska,
gruba czy szczupła, czy była brunetką, blondynką czy rudą bądź
szatynką... ;) Myślałem, że choć w necie ją zobaczę, ale nie
wiem nadal, jak ona wygląda. :)


Wiem, że orzecznik ZUS pomylił się ;) co do przepukliny pępkowej -- orzecznik
uważał, że mam, zaś ww. lekarka napisała, że nie mam. :) Co prawda lekarka
nie pisze wprost o przepuklinie pępkowej, lecz IMO nie ma wątpliwości, że
w danym kontekście chodziło jej o pępkową.

Wg lekarki przytyłem z 67 kg do 68 kg, i to w dniach ostatnich, ;) bo na kilka
dni przed wyjazdem mam jeszcze 67 kg na sanatoryjnym piśmie. ;) W istocie miałem
po powrocie mniej niż 66 kg. Wczoraj spadło poniżej 65 kg. :) Zamierzam powoli
zejść poniżej 60 kg -- aby odciążyć i kręgosłup, i stawy bioder, i kolan,
i prawej stopy, i serce (słabo radzi sobie nawet z lekkimi obciążeniami),
i płuca, i resztę...

Pod koniec września będę popisywał się u kardiologa -- zamierzam pokazać skutki
schudnięcia z ponad 70 kg do około 65 kg. Czyli zejście ze 150 skurczy na minutę
po byle jakim obciążeniu do niespełna 100, może nawet do 80... :)



Pochwalę się też zasłabnięciem na basenie po forsowaniu na bezdechu -- ponad
godzinę nie mogłem dojść do siebie, co imo zawdzięczam ;) lekowi na zmniejszenie
tętna, nie zaś płucom. :) Pływam jak korek, więc wejście pod wodę muszę opłacić
pełnym wydechem (nawet wówczas nie mogę zanurzyć się całkowicie i muszę pomagać
sobie rękami, aby głębiej zanurzyć się) co skutkuje różnie. ;)

3 lata temu z trudem pływałem na plecach, teraz bez trudu mogę po prostu stać
w wodzie, leżeć czy siedzieć na wodzie -- stale oddychając. :) Za jakiś czas
położę się na plecach i wyciągnę do góry (nad wodę) obie ręce. :)


-=-

Teraz piszę z mieszkania, ćwicząc w czasie pisania. :)

Tu nie raczej popływam -- i bez basenu stale zaziębiam się.

--
_._ _,-'""`-._ .`'.-. ._. http://eneuel.w.duna.pl .-.
(,-.`._,'( |\`-/| .'O`-' ., ; o.' http://danutac.eu '.O_'
`-.-' \ )-`( , o o) `-:`-'.'. '`\.'`.' ~'~'~'~'~'~'~'~'~ o.`.,
-bf- `- \`_`"'-.o'\:/.d`|'.;. p \ ;'. . ;,,. ; . ,.. ; ;. . .;\|/......